ja się nie suplemętuję jak wszyscy wegetarianie których znam..Mam silne kości, jestem zdrowa.Nie bardzo interesują mnie badania statystyczne- obserwuję moich bliskich i dla mnie jest oczywiste, że nie odstajemy pod względem zdrowia od innych ( w żadną stronę),wegetarianizm w moim przypadku to nie dieta, ale zwykły sposób odżywiania (stosuję go od 8 roku życia, nie pamiętam smaku mięsa, kupuję je tylko dla kota)